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小安的白屋 ﺴ۩๑ อ 일 사랑할 시간»

andrew boo

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June 14

幸福常常在别人眼里

人生烦恼无数。  

先贤说,把心静下来,什么也不去想,就没有烦恼了。先贤的话,像扔进水中的石头,而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后,烦恼便又涟漪一般荡漾开来,而且层出不穷。 

幸福总围绕在别人身边,烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼,贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是,有烦恼的依旧难消烦恼,不幸福的仍然难得幸福。  

烦恼,永远是寻找幸福的人命中的劫数。  

寻找幸福的人,有两类。  

一类像在登山,他们以为人生最大的幸福在山顶,于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现,他们永远登不到顶,看不到头。他们并不知道,幸福这座山,原本就没有顶、没有头。  

另一类也像在登山,但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停,看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风,心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦,然而,这些琐碎而细微的小自在,萦绕于心扉,一样芬芳身心、恬静自我。  

对于心灵来说,人奋斗一辈子,如果最终能挣得个终日快乐,就已经实现了生命最大的价值。  

有的人本来很幸福,看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼,看起来却很幸福。  

活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。这是因为,清醒的人看得太真切,一较真儿,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大境界。  

所以,人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你,而是你撇不下它。  

这个世界,为什么烦恼的人都有。  

为权,为钱,为名,为利……人人行色匆匆,背上背着个沉重的行囊,装得越多,牵累也就越多。  

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而,就像卞之琳《断章》所写的那样,我们常常看到的风景是:一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被别人仰望和羡慕着。 

其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。

May 29

活在希望之中为美好的下一步作准备

人要抱着希望才能活得好。希望是指愿意主动实现其生活,让生活更美好,更健康,更有活力。希望不是消极地期待,而是主动地创造。希望即是生命和生活的本身,而不是野心和贪婪。因此抱着希望的人,总是心怀具体的目标和理想,而非虚幻的空想。他们不断孕育新的生活,心智不断成长,因此生命也是蓬勃地发展。 

人一旦不存希望,生命也就休止。希望的具体表现就是欲,它形成具体的目标和实践的动力,而令自己乐于完成它,乐于实现它,从而缔造幸福的生活。在《唯识论》中说:“云何为欲?于所乐境希望为性,勤依为业。” 

人的生活目标、意义和价值观念,都可以称为欲,它的特性就是希望。有了希望就会乐于行动,而且勤奋地振作起来。生活的丰富感,是从欲和希望中创造出来的。没有期待和希望,生活就会落空。心智消沉的人,大部分都由于看不出希望,或者他们给自己订了一个遥不可及的目标,以致希望落空。 

我认为希望、现实、行动和成长是分不开的。也就是说,如果你想订一个目标,能激发乐观奋斗的勇气,就必须从上述四个因素着手,缺一不可。当景气不好时,就会有人失业,面对失业是痛苦的,是恐惧的,也是空虚的。因为他没有希望,没有目标,不知从何着手,眼看着身边的储蓄就要耗尽,这时,有些人采取消极的行动,堕落在赌场,或借酒浇愁,甚至在无聊空虚中闯下祸事。这样的人,显然不怀希望,而变得堕落。 

反之,一个自我功能健全的人,会采取新行动,试探新的生活目标,他们采取积极的行动。有一位朋友告诉我,由于公司倒闭,他失业了。有几天他待在家里,觉得无聊恐慌。正好朋友找他做义工,他想失业期间,闲着也是闲着,就到社团去做服务工作。服务工作结束的检讨会上,他结识了一位企业负责人,给了他一份新的工作。因此我相信行动往往给人带来新的希望。 

人们遇到困难时,习惯性的反应是采取消极态度,变得保守退缩,甚至逃避困难。于是把心力放在如何减少损失,或者心生退却,昧于现实,而不再抱着希望,努力发挥潜能。然而,积极的行动力量,才会让我们重燃新机,实现新的希望。 

你很容易遇到一些自以为见过世面的人,在你抱着希望试图创新时,以老气横秋的口吻对你说:“奉劝你别做白日梦啦!实际一点的好。”、“主意倒是很好,做了你就知道困难重重!”、“别浪费时间精力去冒那种险!”

这些自以为是的人经常给人浇冷水,你要当心,他们往往把你希望的火焰浇熄。我倒不是要你恃才自傲,更不希望你刚愎自用,不听别人规劝;而是提醒你,希望的热情是生命之焰。没有它就没有勤奋乐观的动力。因此,建议你几个踏实的作法,让希望得以实现: 

积极地行动以实现梦想。 

步步为营,打好基础。 

克服消极思想的作祟。 

结缘、把握机会、力图发展。 

无论你做什么事,一开始时不要被唱反调的人把信心击溃。请记住,信心是希望的膏油!在我们的周遭,唱反调和缺乏斗志的人太多,他们有足够的理由动摇你的信心,把你从跑道上拖下来。因此,你一旦有了真实具体的目标,就要培养毅力,愿望切忌被别人的口水融化,才能完成它,实践它。不过,你要把握一个要诀:每一个行动都必须认真踏实,从中不断获得经验和启示。 

其次,不要心存侥幸,避免贪婪的心作怪,这会令你思考发生短路。如果你不是步步踏实,就容易掉入不切实际的赌注。常有年轻人问我,“怎么才能成为成功的作家?”我总是告诉他:一天一天地写下去,把你的观察、体验、智慧和情感,透过笔分享给读者。

世上好像没有一蹴可成的事,因此我很欣赏美国第三十任总统柯立兰这段话:“要勇往直前,只要有信心,必无难为事。才能不足为凭,世上多的是空有才能而一事无成的人;天赋不足为恃,腹内空空的天才随处可见;学历不足为傲,社会上也充斥着受过教育的败类。唯有毅力与决心,才是无所不能的。”

其三,希望的克星是消极。消极是什么?惯于推拖拉、不能及时面对问题的人是消极;诿过而不能自我检讨的人是消极;经常抱着不测之感的人是消极;把目标订得远不可及的人是消极;认为自己无能蠢材的人是消极;不能跟别人合作、互相砥砺的人也是消极;不知道随缘学习、向人请教的人更是消极。 

希望沉没于消极,痛苦的恶魔则藉消极而助虐。消极能制造问题,引发悲剧,孕育心理疾病。至于乐观,则能激发工作效率,实现怀抱中的目标和理想。

其四,我要指出,希望是可以分享的。家人一起分享希望,可以互相打气,结合力量,创造幸福家庭。企业体系里也是一样,企业家要有大格局的希望,要考虑员工的福利,要懂得分享共同的希望和愿景。这种让大家看到希望的一股热忱,能带动士气,发展合作意愿,创造共同生机,这就叫结缘。单打独斗的时代已成过去,共同努力和分享福祉的时代来临,生活态度最大改变莫甚于此。 

我发现一些人对生活不抱希望,因为长期生活在挫折之中,活在遥不可及的目标,或者活在空想之中,他们自以为怀抱着希望,实际上那只是空想。真正的希望必须是现实的延伸,是一步步往前走的路,是不断为美好的下一步作准备的实现。

 

May 18

人生即故事,故事即人生

 
我们每个人,都在自编,自导,自演自己的人生;美好的生活,其实只是一个选择,一个决定。
 
April 26

石林的传说

小石林有一个阿诗玛石,风风雨雨,她都在那里翘首以待,等待阿黑哥的到来。
  相传热布巴拉家向阿诗玛提亲,没有结果,便把阿诗玛抢走。这事被阿黑知道了,他翻过七七四十九座山,从远方牧场匆匆赶回去救阿诗玛。回到家后,阿诗玛已被抢走三天三夜了。他又骑上神马跨过九九八十一条河赶以热布巴拉家。经过几番周折,终于救出了阿诗玛。
  阿诗玛得救了,兄妹俩欢天喜地,骑马踏上归途。他们不知走了多少路,跨过几要沟,翻了几座山,天黑下来了,风大起来了,为早日到家,他们顾不上这些,还是继续往前走。走着走着,一阵乱风过后,天上乌云滚滚,四野雷声隆隆,眼看一场暴风雨即将来临,他们只好双双下马,但在黑夜里什么也看不见,结果俩人都迷了路。这时风又大,雨又急,看是看不见,喊是喊不应。山洪下来,水越来越深,他俩一经走散,便谁也再找不到谁。直对洪水渐渐退去,阿诗玛和阿黑又才碰到一起。但俩人都已迷失了方向,又加浑身冻得直哆嗦,他们犯愁了。这时,一只嗡嗡叫的小蜜蜂朝他们飞为。蜜蜂围绕他们转了三圈后,开始讲话了:“嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,今晚就来我家歇,我家就在岩洞中。”讲完就落在阿诗玛的包头上,阿诗玛用手把它赶起后,就同阿黑哥尾站小蜜蜂飞的方向走去。
  ?蜜蜂领着阿黑和阿诗玛进了石林,这里又湿又滑,阿诗玛伸手想找个癞石头扶扶,不料一下粘在崖壁上,再也下不来了。她只好伤心地对阿黑哥说:“阿黑哥啊阿黑哥,快快想法救下我,去找白猪白公鸡,拿来祭献神爷。”
  ?阿黑哥听后,又伤心又着急,他擦干眼泪,又翻过四十九座山、八十一条河,最后找来白公鸡,但是走遍九村十八寨,就是白猪找不到。没办法,他只好找来一头黑猪,又到山上挖来一筐白泥巴。他把泥和成浆,涂在黑猪身上充白猪,这样白猪白鸡都有了,可就在他高高兴兴,准备回石林时,由于连日奔波、太疲倦了,他爬过最后一座山后,一坐下来便睡着了。这时,没斯帕玛(老天爷)又下起一场大雨,雨水把他从梦中浇醒,过去看猪时,黑猪身上的白泥巴早被雨水冲得干干净净。崖神祭不成了,阿诗玛也救不下来,阿黑后悔莫及,他呼天唤地大哭一场,但崖神不松手,阿诗玛也就永远粘在那块大石上。天长日久,被雨水不断冲刷,才形成我们现在看到的那个样了。阿诗玛石像旁的那塘水,也就是当时把白猪冲成黑猪的那场雨积下的。
 
April 19

会想我吗?

如果有一天我不再烦你,你会想我吗!某一天,你拨我的电话号码,语音告诉你我已经停机。答应我不可以难过,不可以失落;不可以想我,更加不要记得有这样一个我。

某一天,你的手机不再频繁的响起,请不要等待,不要期盼,更加不要想找到我,只有看到这样的一个你,我才可以放心的离开。

某一天,你的耳边不再有人说烦人,讨厌。不再有人固执的说自己永远是正确的,不再有人粗鲁的对你发脾气。这样的一个我消失了,你会难过吗?

某一天,你的短信收件箱里,不再有人胡言乱语,不再有人长嘘短叹,不再有人时而温顺的对你言听计从,又突然大呼小喝的和你斗气。你失去了这样的一个我,会失落吗?

某一天,你的想象中不再有人无论是深夜还是白天都坐在电脑旁等待着你,等待着可以打电话给你的时间,这样的一个我离开了,你会想我吗?

到了那样的一天,我还是希望你有一点点的难过,一点点的失落,一点点的想我,只要有一点点关于我的记忆就好,真的只要一点点就好。

 

April 17

写给自己的话

人的一生鬼异多艰,每一个人的生活道路,犹如一条蜿蜒曲折的小径,坎坷不平。人就像河岸上的芦苇,是自然界中最脆弱、最敏感的东西,与万物相比最大的区别就是人有理想、有智慧,这也正是人的魅力之所在。
  人是最富有感情的动物,也最容易触景生情。那一弯绿色的湖水,会让人感觉到生活的宁静、思想的深邃、生命的蓬勃;那一只受伤的小鸟,会让人心生怜悯,伸出援助的手去精心包扎鲜红的伤口。那一川奔腾直下的瀑布,会让人想到生命的匆匆、豪情激荡、潇洒人生。那一盘美味爽口的水果,会诱惑人掉入陷阱,先拿到最好吃的人,会享受生活,但也会早早的夭折;后拿到最好吃的人,活得很辛苦,但也会平安一生。
  人们生活中的一幕一景、一言一行,无一不透彻着每个人的心态和情感的世界。万物苍穹,欲壑难充,人们不能改变的永远也不能改变,能改变的只有我们自己。看淡所有、看淡一切,在一云一树一沙一尘中,只有把生活如茶来品尝、如酒来斟酌、如歌来欣赏。
  每个人都有自己的生存方式,都应该给予尊重。比如美丽的蒲公英,只须借助一阵风,便将千百个种子飘上天空,漫游各地,使它的生命得到延续。人类在探索中不断前行、发展进步,每个人都能找到适合自己扬帆的航向,都能尽己所能、善其事。
  生活中变数无常、老天爷也不时的与我们开着玩笑。我们更需要一种应变、一份坚持、一种力量、一份勇气。每个人都需要得到赞誉,希望受到鼓励,启盼社会认可。在这种动力的支持下,人们才会飞得更高、更远,活的更快乐。因此,友情和朋友就如阳光下盛开的鲜花,能带给你美丽与轻松、香艳与快乐。
  生活中最佳的心态就是能随遇而安、平和忍让。不要计较眼前得失功过,要经常在错误中纠正自己、在幸福中感谢他人、在知足中怡然自乐、在奉献中甘愿付出。
  你要找到这样一种感觉:当早春的时候,行走在春草吐绿的山野中,感受一种生命的新气象;在夏虫低鸣的草丛密林中,去倾听虫儿们争先恐后的奏鸣;在深秋落叶满地的甬路上,俯视那红的枫、白的杨、绿的柳,思绪溶进了水墨画里的色彩里;在严冬的雪花朔风里,吹冷了心情,刻满了四季的转换与岁月的轮印。在生活的道路上,迎过风、穿过云、淋过雨,走过一路忧愁与欢乐。这正是:萧萧洒洒度人生,红红火火显真情。
 
March 29

追忆已逝

时间的流逝,岁月的蹉跎,人间世界的遐迩,伊与渠的距离,天各一方……已逝者,畴昔的种种;曾睹过,往昔的情景。乾坤之间,大江南北,春夏秋冬,从微小的生物及植物到庞大的生物及植物乃至整个宇宙,无常的变化,那种追忆已逝的种种,在心理激起的是惊涛的波澜。有时伤感,有时欣喜,有时默然,有时独坐仰望万里的晴天。岁月掩埋了很多,但却留给人们很多,留给人们很多的回忆。

天空,是同一片天空,依然是阴雨绵绵,依然是雾霭沉沉,依然是白云朵朵。大地,是同一种大地,依然是泥泞,依然是广袤,依然是凹凸不平。树呢?绿叶、黄叶、纷飞、满地,最后树只剩下树干。人呢?老的不在了,小孩长大了,面容不一样,性格迥然。大千的世界里,白昼的轮回中,是谁在主宰,主宰这难以解释的错综。城市的霓虹,农村的黄窗,夜在这里开始迥然。已逝的事物太多了,现在的与已逝的景象很相近,但却很疏远,引起的是无限的追忆,它是那样的不由自主。

髫年,春天的季节,绿树与红花的艳丽曾陪伴那幼小的心灵。那是已逝,已逝的时间差距离我们太远,遥不可及。顾影自看,原来的我是现在的我,而现在的我却不是原来的了。池里的涟漪,一个个的水圈,幻影在里面显现。碧草晴空,微风徐徐,以一首《雨的印记》传达到内心,所激发的是对时间的质疑。

当斜阳西照,落红在山上那颗树的背后,慢慢树开始暗淡,最后看到一团黑影。靠山的天空,曾红光漫天,这就是晚霞。一天的终点在这里闭幕,是一个美好的闭幕式。所以,极端的事物总能在心理扎根——或许这不能称为极端的美,或者应该是极端的人!“两小儿辩日”曾以晨日与午日来比喻太阳的大小,那晚日又能比喻什么呢?晚日在时间的流逝中,在寂静的山坳间,在极端的人心里,它是已逝,已逝的颜色不是黑白。

年龄大了点,受了伤之后,独自寂静时,脑海在不停的追忆,很快、很稳,像在高速公路上奔驰,像火车穿过隧道。意识在触摸已逝,或者说是已逝在“八识”中备份了一份,到我们有用时就拿来看看,就像年长了将儿时的相片找出来翻看一样,尽管相片已经残缺。

看着自己原来住过的地方,它确实是自己原来住过的地方,但又似乎不是原来的地方,或许这就是解释已逝的最好凭证,也是从现实中得到抽象的最佳地点。看着现实存在的已逝,脑海里逐渐引申出现在不存在的已逝。从现实上讲,当门庭若市时,当门可罗雀时,这似乎可以解释已逝。鲜明的对比,否泰的差异,这中间似乎有道鸿沟,一道很明显的鸿沟将这两者区分,但又似乎紧密地相连,或许这就是轮回。人生是一个用原规划的圆圈,每个人都在圆圈上的不同的点上——当门庭若市时,我们或许会霎时的回想门可罗雀时,这只是简单的回想,没有追忆的意思;当门可罗雀时,我们就会追忆,追忆从前的纷繁,因为我们有必要去追忆。

物质的追忆在脑海里有影像般的闪过,而声音的追忆则只有凭感觉触摸,前者可以说是用意识感受,而后者则是用心体会,因为后者更有内涵。声音无影无形,隋凤飘散,杳杳消亡,纵有凭借大自然得以在山谷间回荡者,纵有凭借人本身得以传唱者,纵有凭借科技得以保存者,那种原本的与现有的有了很大差距,但又那样的不可分割。前者是已逝,而后者是前者所引发出的,就像追忆已逝——已逝的事物引发心灵的震撼与追忆。在山谷里喊:你好吗?山谷里会回荡出:你好吗、你好吗、你好吗……..一直到声音越来越小,直到没有;而追忆也是如此:我们在人生的道路上“喊了很多的‘你好吗’”,与此同时,我们边走也在“边听”,也是渐渐的“声音变小”了,最后到什么都没有。小的时候依隈在奶奶的膝上,听着从以前传下来的故事,那是一种声音的延续。直到现在看着更苍老的奶奶在对小孩讲我原来所听的故事时,这种声音所引发的是驻足的追忆,忘我的追忆,有人招呼我而无所知的追忆,这种追忆里还夹杂着对事物变迁的感慨。怀旧似乎可以与追忆相提并论,因为听着七八十年代的老歌曲时,原有的(歌曲与场景)与现有的(歌曲与场景)模糊的衔接了起来,现实里带着抽象,但又那么真实。

定格的记忆里还有微细的已逝,它在大体里存在,很少人去问津,或许诗人曾留恋过。那微微一笑的主体后的一瓣花从树枝上滑落,落花上有一只蚂蚁在张望,到水里蚂蚁乘轻舟凌万顷之茫然。这些在已逝中,在追忆里,我们想起,但我们没有留意。

已逝是什么?是空?是无常?是虚幻?是泡影?为什么追忆?到底追忆的事物是什么?是空?是无常?是虚幻?是泡影?

我是一个碌碡,压着无垠的松软的土地,前路渺茫,蓦然回首,后面已有了长长的痕迹,或许,这就是追忆,追忆已逝。
 
 

最幸福的人

我们要把握当下、及时付出,好好珍惜“人生”和“时间”;若能如此,便能拥有一个踏实、自在、幸福的好人生!
      人生短暂无常,如果不好好把握生命、发挥良能,那就太可惜了。
         
      人生有苦难的人和幸福的人。什么是苦难的人?即失去人生功能的人。有的人身体很健康,却不愿发挥良能、为人群付出,这种人很可怜,因为他浪费了人生;另外一种是有病苦的人,虽然有心却无力付出,甚至连自己的身体都无法自理,这也是苦难的人生。

      哪一种人最幸福呢?身心都健康的人最幸福。有健康的心理,人生就不会犯错;而身体健康,才能去帮助人,所以这是最幸福的人生。我经常听到在医院服务的志工说:“看到别人受到病痛的折磨,好心疼啊!能够帮助别人,觉得自己好幸福!”

      有一次,一位在铁路局服务的警察突然打电话到台北分会,说台北车站前有一个人全身又脏又臭,路过的旅客都不敢靠近,希望慈济人能前去帮助他。分会的社工接到电话后,马上联络两位慈诚队员到现场帮忙。

      他们到了那里,发现那个人全身脏得难以形容──全身沾满了大小便,受伤的脚已经溃烂见骨。他们第一个念头,就是要为他清洗一番,于是借用车站旁一间供清洁工换洗的浴室;但是,那位病人却不肯让他们洗。两位慈诚队员怕惊吓了他,便蹲下身来,很有耐心地和他沟通;好不容易,对方才愿意接受我们帮他清洁身体。

      当他身体洗净、衣服换新时,整个人焕然一新,接着即送对方去医院治疗。事后他们告诉我:“师父,我们做完后,心里好感恩、也很欢喜!”这就是最有福的人。
      所以,我们要把握当下、及时付出,好好珍惜“人生”和“时间”;若能如此,便能拥有一个踏实、自在、幸福的好人生!
 
 
February 25

做人的本质

真正的做人的本质的东西:

不要只想要,付出不能少。 不要急着要,一定要戒躁。

不要求回报,该到自然到。 不要急得到,心静便无恼。
说话要想好,办事要公道。 说到要做到,不要瞎编造。
做人要地道,才能步步高。 走就走正道,好人有好报。

做人和做事如果能做到以上,不是成功的人也会成为优秀的人才.勤奋,谦虚,理智,塌实,人的品质等到包含在这了。

February 23

请学会放下心中的过失

奥地利心理学家阿德勒是一名钓鱼爱好者。一次,他发现了一个有趣的现象:鱼儿在咬钩之后,通常因为刺痛而疯狂地挣扎,越挣扎,鱼钩陷得越紧,越难以挣脱。就算咬钩的鱼成功逃脱,那枚鱼钩也不会从嘴里掉出来,因此钓到有两个鱼钩的鱼也不奇怪。在我们嘲笑鱼儿很笨的同时,阿德勒却提出了一个相似的心理概念,叫做“吞钩现象”。
 
每个人都有一些过失和错误,这些过失和错误有的时候就像人生中的鱼钩,让我们不小心咬上,深深地陷入心灵之后,我们不断地负痛挣扎,却很难摆脱这枚“鱼钩”。也许今后我们又被同样的过失和错误绊倒,而心里还残留着以前“鱼钩”的遗骸。这样的心理就是“吞钩现象”。

  “吞钩现象”使人不能正确而积极地处理失误,自责和企图掩盖失误,造成难以磨灭和不可避免的重复的伤痕。我们都有过“吞钩现象”,只不过连我们自己都不愿意承认罢了。

  “吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。每当个人对生活有顺应不良的心理捆扰,就会把埋藏在潜意识深层的阴影激活,制造过失。阴影总是通过过失表现出来的。无论出现什么偶然的、突发的过失,从心理学角度讲,都有它的必然性、自发性。

  过失、屈辱和失落,对我们来说并不可以百分百地避免,但是我们应该避免这些事情破坏和改变人性,这也是避免心理疾病出现的目的。

 

 
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